Dialogando sobre Salud y Salud Mental 3ª parte
La Salud Mental en la Etapa Adulta
Noviembre 2016
Hoy es el tercer y último encuentro que hacemos este año para hablar de Salud y Salud Mental.
El 1º, lo dedicamos a las personas que se ven afectadas por algún tipo de patología mental, sus diferencias y similitudes con otras enfermedades, las partes sanas que conserva la persona, sus derechos, la necesidad de apoyo familiar, clínico y social. Qué puede hacer la familia cuando la persona afectada no quiere ir al médico, tomar la medicación, etc.
El 2º encuentro lo dedicamos a aquellos factores que favorecen o perjudican la salud en la infancia y en la juventud.
El 3º, el de hoy vamos a fijarnos en lo que a nosotrxs, como adultxs nos permite vivir saludablemente o nos enferma.
Comenzamos por desarrollar qué es lo que nos hace ser adultx.
Surge la responsabilidad, el conocerse, el ser fiel a la propia esencia, el saber ponernos y poner límites, el saber escuchar, el contener la impulsividad...
Añadimos que dejamos de depender de nuestros padres y sus funciones las interiorizamos, las hacemos nuestras. Desarrollamos la capacidad de amarnos y de amar; la de cuidarnos y cuidar; la de poner límites propios y a los demás...
Vamos hablando de cómo depende de la época vivida, de la cultura de nuestros padres, así como si somos mujer u hombre, nos hemos visto con menos posibilidad de desarrollar lo que deseábamos con libertad.
En un ambiente de confianza, vamos poniendo en común las
distintas peculiaridades de nuestras historias, acompañadas por canciones y relatos de nuestras abuelas y cuentos africanos que amenizan nuestra charla.
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